Encyklopedia wiedzy o BCAA
Aminokwasy BCAA- czy są niezbędne dla sportowca?
BCAA to rozgałęzione łańcuchy aminokwasów, które nie są tworzone przez ludzki organizm, dlatego muszą być one dostarczane z zewnątrz. ich rola jest nie do przecenienia: uczestniczą one w procesach anabolicznych i dodatkowo budują wartościową masę
Dlaczego BCAA są ważne dla sportowca?
BCAA, czyli grupa aminokwasów, w skład której wchodzi leucyna, izoleucyna oraz walina, stanowią ważny element diety sportowców, szczególnie tych narażonych na duży wysiłek fizyczny. Aminokwasy te przede wszystkim pozwalają na skuteczną regenerację tkanek mięśniowych, co
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
