Aminokwasy BCAA – czy są te produkty?
Redaktor gornicy.com.pl - 28 kwietnia 2019Aminokwasy BCAA są związkami chemicznymi, których cechą charakterystyczną jest ich budowa – stanowią one długie i skomplikowane łańcuchy. Są to aminokwasy egzogenne, czyli takie, których ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i które muszą być dostarczanie z zewnątrz. Aminokwasy BCAA są bardzo istotne dla osób aktywnych, ćwiczących oraz uprawiających sport hobbystycznie. Aminokwasy te
Aminokwasy BCAA charakterystyka
Redaktor gornicy.com.pl - 26 kwietnia 2019Charakterystyczną cechą aminokwasów BCAA, wyróżniającą je z grona pozostałych aminokwasów, jest występowanie w ich strukturze chemicznej rozgałęzionych łańcuchów. Do grona aminokwasów BCAA zaliczane są leucyna, izoleucyna oraz walina. Są to aminokwasy egzogenne, co oznacza, że organizm nie jest w stanie sam ich syntetyzować. BCAA składają się na ok. 25-35% masy mięśniowej. Aminokwasy te charakteryzują się
Aminokwasy BCAA – czy są bezpieczne dla zdrowia?
Redaktor gornicy.com.pl - 22 kwietnia 2019O tym, czy produkty takie jak odżywki czy aminokwasy dla sportowców są zdrowe, napisano już wiele opinii. Niestety, w większości są to komentarze osób, które nie wiedzą jakie jest ich działanie oraz konkretne zastosowanie. Warto więc wyjaśnić, iż wszystkie produkty dedykowane suplementacji diety są badane laboratoryjnie, a ich skład jest dobierany optymalnie. Nad prawidłowością składników
Czym są aminokwasy BCAA dla organizmu?
Redaktor gornicy.com.pl - 20 kwietnia 2019Aminokwasy BCAA to jedne z najbardziej złożonych i skomplikowanych związków w ludzkim organizmie. Odpowiadają przede wszystkim za skuteczny anabolizm, jak również za hamowanie procesów katabolicznych, niepożądanych w procesie budowania mięśni. Są to związki egzogenne, więc ludzki organizm nie jest w stanie ich samodzielnie produkować. Konieczne jest dostarczanie i z zewnątrz. W skład aminokwasów BCAA zaliczamy
BCAA w napojach
Redaktor gornicy.com.pl - 12 kwietnia 2019BCAA jest aminokwasem złożonym, niezwykle ważnym w procesie budowania mięśni. Jest on również konieczny w przypadku osób, które pragną zapobiegać katabolizmowi mięśni. BCAA zazwyczaj są suplementowane poprzez liczne odżywki białkowe – stanowią one ich główny składnik. Kiedy pragniemy suplementować ten produkt inny sposób, istnieje również możliwość przyjmowania go w formie płynu. Na polskim rynku BCAA
Kiedy sięgać po BCAA?
Redaktor gornicy.com.pl - 10 kwietnia 2019Aminokwasy rozgałęzione BCAA należą do tych elementów, których nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować. Muszą być zatem dostarczane z pożywieniem lub poprzez odpowiednie suplementy diety. Suplementacja Suplementy znajdziemy w każdym sklepie z asortymentem dla sportowców. Aminokwasy rozgałęzione BCAA możemy kupić zarówno w formie proszku, jak też tabletek. Te drugie są łatwiejsze do transportu
