![](https://www.gornicy.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/141.jpg)
Encyklopedia wiedzy o BCAA
BCAA w diecie sportowca
Redaktor gornicy.com.pl - 7 października 2019BCAA dla wielu sportowców stanowi podstawę suplementacji codziennej diety. Nie da się ukryć, że BCAA należy do grupy najskuteczniejszych w sowim działaniu aminokwasów. Suplementacja BCAA ma niebagatelne znacznie dla mięśni i układu nerwowego w trakcie rozwijania i kształtowania sportowej formy. Badania wykazały że dzięki suplementacji tym aminokwasem odczuwalnie zmniejsza się katabolizm mięśniowy, przyspiesza odnowę po