![](https://www.gornicy.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/264.jpg)
Encyklopedia wiedzy o BCAA
Ćwiczenia na większy wzrost
Redaktor gornicy.com.pl - 28 lutego 2020Głównymi składnikami, które mówią, czy jest się wysokim czy niskim jest szkielet (zwłaszcza kręgosłup) i konfiguracja mięśni. To na tym trzeba skoncentrować się w celu uzyskania wyższego wzrostu – naturalnie. Kręgosłup odgrywa kluczową rolę w ogólnej wysokości i to, jest element na którym można pracować by być wyższym. Są dwa wspaniałe ćwiczenia, które można wykonywać