Encyklopedia wiedzy o BCAA
Aminokwasy BCAA składniki jakie
Redaktor gornicy.com.pl - 21 maja 2021Wśród składników suplementów diety warto zwrócić uwagę na aminokwasy rozgałęzione BCAA. Zaliczymy do nich leucynę, walinę oraz izoleucynę. Po co nam BCAA? Aminokwasy rozgałęzione znajdują się w naszych mięśniach, stanowiąc ich budulec. BCAA to elementy, jakich nasz organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować z dostępnych składników. Wskutek takiej sytuacji musimy samodzielnie zadbać o dostarczenie sobie tych
