Month: czerwiec 2019

Po co nam aminokwasy BCAA?

Liczne suplementy diety mają wspomagać budowanie tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA nie tylko stymulują jej przyrost, ale też chronią ją przed rozpadem. Środowisko anaboliczne Aminokwasy rozgałęzione BCAA odpowiadają za stymulowanie uwalniania hormonów anabolicznych. Dzięki temu pobudzają procesy syntezy białek, które stają się budulcem dla tkanki mięśniowej. Ponadto poleca się łączenie suplementów z BCAA z węglowodanami, ponieważ

Aminokwasy BCAA- czym są i kiedy je stosować?

BCAA to rozgałęzione łańcuchy aminokwasów Nie są one wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego w wielu przypadkach decydujemy się na ich suplementację. Ich rola jest ogromna: BCAA uczestniczy w procesach anabolicznych i wspomaga budowanie wartościowej masy mięśniowej. BCAA jest istotnym składnikiem diety sportowców, gdyż wpływają pozytywnie na regenerację po ciężkim wysiłku. Co wchodzi w skład BCAA?

Jaki wpływ mają aminokwasy BCAA?

Aminokwasy grupy BCAA stanowią ważny element nie tylko w budowaniu odpowiedniej masy mięśniowej, ale również w procesach pobocznych, jak chociażby skuteczna regeneracja po treningu. Ze względu na szeroki zakres działania związków wchodzących w skład BCAA produkt ten jest pożądany przez sportowców. Aminokwasy te nie są tworzone przez ludzki organizm i muszą być suplementowane poprzez odpowiednio