Month: maj 2019

Pozycjonowanie stron

Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz własne. W 2009 roku zrodził się pomysł pomagania innym przedsiębiorcom w działaniach pozycjonowanie stron ( https://www.vd.pl/pozycjonowanie-stron/ ). Dziś możemy się pochwalić ponad 800 zadowolonymi Klientami, którym pomagamy kompleksowo w pozycjonowania ich stron internetowych – nasze działania obejmują pozycjonowanie i reklamy Google AdWords.

BCAA są polecane przez wielu trenerów ze względu na ich niezwykłe właściwości.

Witaminy i ich dobroczynna rola Witaminy są dobroczynnymi związkami chemicznymi, które człowiek dostarcza do organizmu wraz z pożywieniem. Wywierają one wpływ na działanie wielu narządów i układów w ludzkim ciele, więc bardzo ważne jest staranne bilansowanie diety, by ich nie brakowało. Witaminy dzielą się na rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach. Zadania, które pełnią witaminy są

Aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych BCAA

Aminokwasy rozgałęzione, których nazwa skrócona pochodzi od angielskiego zwrotu „branched chain amino acid”, czyli BCAA stanowią około 40% dziennego spożycia białka. Należą do nich leucyna, izoleucyna oraz walina. Aminokwasy BCAA są bardzo często supelentowane przez kulturystów lub innych sportowców, trenujących sporty siłowe, ze względu na ich właściwości energetyczne, wspomagające mięśnie szkieletowe oraz wspomagające syntezę bialek.

Czym są aminokwasy BCAA?

Aminokwasy BCAA to aminokwasy rozgałęzione, odgrywające zasadniczą rolę w procesie budowania mięśni. Są one niezbędne przede wszystkim dla sportowców siłowych, którzy pragną stale zwiększać tkankę mięśniową. BCAA przyczyniają się do zwiększonego wydzielania hormonów (hormonu wzrostu, insuliny). Aminokwasy BCAA nie są produkowane przez ludzki organizm, dlatego powinny być one suplementowane, szczególnie przez sportowców. W skład aminokwasów

Czym rzeczywiście jest BCAA?

BCAA to znacznie krótsza nazwa grupy solidnie rozgałęzionych aminokwasów, które są niezbędne do budowania masy mięśniowej. Zalicza się je do aminokwasów egzogennych, czyli takich, które nie mogą być samodzielnie wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego też muszą być dostarczane z zewnątrz. Do grupy BCAA zaliczamy trzy aminokwasy: izoleucynę, leucynę oraz walinę. Kluczowym z tych trzech jest