Aminokwasy BCAA – czy są te produkty?

Aminokwasy BCAA są związkami chemicznymi, których cechą charakterystyczną jest ich budowa – stanowią one długie i skomplikowane łańcuchy. Są to aminokwasy egzogenne, czyli takie, których ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i które muszą być dostarczanie z zewnątrz. Aminokwasy BCAA są bardzo istotne dla osób aktywnych, ćwiczących oraz uprawiających sport hobbystycznie. Aminokwasy te składają się z trzech elementów, które wzajemnie wzmagają swoje działanie. Są to: walina, leucyna oraz izoleucyna. To, co zapewniają wespół to wspomaganie budowania wartościowej tkanki mięśniowej.i Leucyna odpowiedzialna jest za pobudzanie organizmu do produkcji włókien mięśniowych, uczestniczy też w procesie regeneracyjnym. Pozostałe składniki odpowiedzialne są za hamowanie procesów katabolicznych oraz pobudzanie organizmu do zwiększonych procesów anabolicznych. Jest to także związek odpowiedzialny za budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Aminokwasy te są zazwyczaj składnikami odżywek dla sportowców.