Aminokwasy BCAA – czy są te produkty?
- 347 Views
- Redaktor gornicy.com.pl
- 28 kwietnia 2019
- Encyklopedia wiedzy o BCAA
Aminokwasy BCAA są związkami chemicznymi, których cechą charakterystyczną jest ich budowa – stanowią one długie i skomplikowane łańcuchy. Są to aminokwasy egzogenne, czyli takie, których ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i które muszą być dostarczanie z zewnątrz. Aminokwasy BCAA są bardzo istotne dla osób aktywnych, ćwiczących oraz uprawiających sport hobbystycznie. Aminokwasy te składają się z trzech elementów, które wzajemnie wzmagają swoje działanie. Są to: walina, leucyna oraz izoleucyna. To, co zapewniają wespół to wspomaganie budowania wartościowej tkanki mięśniowej.i Leucyna odpowiedzialna jest za pobudzanie organizmu do produkcji włókien mięśniowych, uczestniczy też w procesie regeneracyjnym. Pozostałe składniki odpowiedzialne są za hamowanie procesów katabolicznych oraz pobudzanie organizmu do zwiększonych procesów anabolicznych. Jest to także związek odpowiedzialny za budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Aminokwasy te są zazwyczaj składnikami odżywek dla sportowców.

- 21 lutego 2021
Aminokwasy BCAA – czym są?
- 10 stycznia 2021
Izolat białka serwatkowego
- 9 października 2020
Czym są kaptury ?
- 7 sierpnia 2020
Aminokwasy BCAA – czym są?
Izolat białka serwatkowego
Czym są kaptury ?
Suplement BCAA po co stosować ?
Tauryna przedtreningowa
Jak działają ogórki ?
Białko serwetkowe do treningu
Ćwiczenia na większy wzrost