BCAA są polecane przez wielu trenerów ze względu na ich niezwykłe właściwości.
- 506 Views
- Redaktor gornicy.com.pl
- 19 maja 2019
- Encyklopedia wiedzy o BCAA
Witaminy i ich dobroczynna rola
Witaminy są dobroczynnymi związkami chemicznymi, które człowiek dostarcza do organizmu wraz z pożywieniem. Wywierają one wpływ na działanie wielu narządów i układów w ludzkim ciele, więc bardzo ważne jest staranne bilansowanie diety, by ich nie brakowało.
Witaminy dzielą się na rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach. Zadania, które pełnią witaminy są bardzo zróżnicowane. Witamina A dba o poprawne działanie narządu wzroku i kondycję skóry. Kompleks witamin B posiada działanie wszechstronne, między innymi względem przemiany materii i przemianie składników żywieniowych. Witamina C wpływa na działanie układu odpornościowego, a E jest uznawana za witaminę młodości.
Witamina D ma szczególne znaczenie dla kulturystów i sportowców, gdyż w dużej mierze wpływa na siłę i kondycję mięśni. Z kolei witamina B6 usprawnia przemiany aminokwasów i ułatwia ich rozkład.
Warto poznać znaczenie witamin i role, jakie przyszło im pełnić w ludzkim ciele. Dzięki temu można lepiej sprostać potrzebom własnego organizmu.

- 16 kwietnia 2022
BCAA – suplement dla najlepszych
- 19 marca 2022
Aminokwasy BCAA – co to jest ?
- 7 marca 2022
Jaki jest skład aminokwasów BCAA?
- 2 stycznia 2022
BCAA – suplement dla najlepszych
Aminokwasy BCAA – co to jest ?
Jaki jest skład aminokwasów BCAA?
Co wchodzi w skład aminokwasów BCAA?
Czy aminokwasy BCAA są bezpieczne dla zdrowia?
Czym jest BCAA?
Co znajduje się w składzie aminokwasów BCAA?
Aminokwasy BCAA składniki jakie