Day: 7 lipca, 2019

Aminokwasy BCAA skład

Obecność aminokwasów rozgałęzionych BCAA w diecie sportowca to konieczność, aby móc przyspieszyć budowę beztłuszczowej masy mięśniowej. Czym są BCAA? Organizm potrzebuje aminokwasów prostych i złożonych, aby móc przeprowadzić niezbędne procesy. Niektóre aminokwasy może wytwarzać samodzielnie, dlatego nie jest narażony na ich rażący niedobór. Istnieją jednak aminokwasy, których organizm nie może wyprodukować. Należą do nich właśnie