Jaki wpływ mają aminokwasy BCAA?
- 515 Views
- Redaktor gornicy.com.pl
- 2 czerwca 2019
- Encyklopedia wiedzy o BCAA
Aminokwasy grupy BCAA stanowią ważny element nie tylko w budowaniu odpowiedniej masy mięśniowej, ale również w procesach pobocznych, jak chociażby skuteczna regeneracja po treningu. Ze względu na szeroki zakres działania związków wchodzących w skład BCAA produkt ten jest pożądany przez sportowców. Aminokwasy te nie są tworzone przez ludzki organizm i muszą być suplementowane poprzez odpowiednio dobrane substancje. Jaki wpływ na ciało mają te preparaty? Przede wszystkim wspomagają budowanie masy mięśniowej oraz pozwalają na skuteczną regenerację po treningu. Dodatkowo związki zawarte w BCAA takie jak walina pobudzają organizm do efektywniejszego metabolizmu. Walina wspomaga również utrzymanie prawidłowej równowagi azotowej w organizmie. Aminokwasy tej grupy regulują również poziom cukru w organizmie, co bezpośrednio przekłada się na ilość energii. Ze względu na intensywne ćwiczenia BCAA powinna być suplementowana głównie przez sportowców wytrzymałościowych, narażonych na duże utraty białka.

- 16 kwietnia 2022
BCAA – suplement dla najlepszych
- 19 marca 2022
Aminokwasy BCAA – co to jest ?
- 7 marca 2022
Jaki jest skład aminokwasów BCAA?
- 2 stycznia 2022
BCAA – suplement dla najlepszych
Aminokwasy BCAA – co to jest ?
Jaki jest skład aminokwasów BCAA?
Co wchodzi w skład aminokwasów BCAA?
Czy aminokwasy BCAA są bezpieczne dla zdrowia?
Czym jest BCAA?
Co znajduje się w składzie aminokwasów BCAA?
Aminokwasy BCAA składniki jakie