Encyklopedia wiedzy o BCAA
Jak naprawdę działa aminokwas BCAA?
Redaktor gornicy.com.pl - 16 marca 2019Aminokwasy BCAA to grupa rozgałęzionych aminokwasów, które w swoim składzie posiadają trzy główne składniki: izoleucynę, leucynę oraz walinę. BCAA nie są wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego w uzasadnionych przypadkach konieczne jest ich suplementowanie. Aminokwasy BCAA ogrywają poważną rolę w procesie budowania mięśni, dlatego najczęściej są one stosowane przez sportowców siłowych. Kolejne składniki BCAA odpowiadają przede
