Day: 21 października, 2021

Co znajduje się w składzie aminokwasów BCAA?

Aminokwasy BCAA to złożone substancje, które stanowią bardzo wartościowy składnik codziennej diety sportowców oraz osób aktywnych. Ze względu na swój skład doskonale sprawdzają się zarówno w przypadku sportowców siłowych, jak i osób specjalizujących się w sportach wytrzymałościowych. Co wchodzi w ich skład? Przede wszystkim jest to leucyna, która należy do grupy aminokwasów ketogennych. To kluczowy