Day: 23 października, 2025

Rola BCAA w leczeniu stanów zapalnych mięśni

Rola BCAA w leczeniu stanów zapalnych mięśni BCAA – co to jest? BCAA to skrót od Branched-Chain Amino Acids, czyli aminokwasów rozgałęzionych. W skład BCAA wchodzą leucyna, izoleucyna i walina, które są niezbędne dla organizmu do prawidłowego funkcjonowania. Są to aminokwasy egzogenne, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Rola BCAA w organizmie BCAA