Encyklopedia wiedzy o BCAA
BCAA a mikrobiom jelitowy – czy suplementacja wpływa na florę bakteryjną?
Redaktor gornicy.com.pl - 23 maja 2025Czy BCAA wpływa na mikrobiom jelitowy? BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione: leucyna, walina i izoleucyna, są popularnymi suplementami wśród osób aktywnych fizycznie. Jednakże, istnieje pytanie czy suplementacja BCAA może wpływać na mikrobiom jelitowy. Rola mikrobiomu jelitowego Mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu, wpływając na trawienie, odporność, produkcję witamin oraz syntezę składników odżywczych. Zdrowy mikrobiom
